Fonctions cérébrales
Vous vous sentez constamment fatiguée et épuisée ? Un manque de vitamines peut souvent en être la cause. Les compléments alimentaires contenant des vitamines du complexe B sont particulièrement efficaces, car elles sont essentielles au métabolisme énergétique du corps. Mais un manque de fer peut également être une cause fréquente de fatigue, en particulier chez les femmes : les gélules de fer avec vitamines peuvent aider à y remédier.
