Utiliser correctement les probiotiques : conseils pratiques pour le quotidien
💡 Conseils probiotiques pour le quotidien
Prise quotidienne : De préférence le matin à jeun
Sources naturelles : Kéfir, choucroute et kimchi sont parfaits
Astuce : Combinez les probiotiques avec des fibres pour une efficacité optimale
Conservation : Garder au frais et au sec – la chaleur nuit aux cultures
Sources naturelles : Kéfir, choucroute et kimchi sont parfaits
Astuce : Combinez les probiotiques avec des fibres pour une efficacité optimale
Conservation : Garder au frais et au sec – la chaleur nuit aux cultures