Función cognitiva
¿Te sientes constantemente cansado y agotado? A menudo, una deficiencia de vitaminas puede ser la causa. Los suplementos con vitaminas del complejo B son especialmente efectivos, ya que son importantes para el metabolismo energético del cuerpo. Pero también una deficiencia de hierro puede ser una causa de fatiga, especialmente en mujeres: las cápsulas de hierro con vitaminas pueden ayudar a aliviar este problema.
