Zutaten

MCT-Öl (raffiniertes Pflanzenöl aus Palmkern und Kokos), Cholecalciferol

Verzehrempfehlung

• Erwachsene: 1 Tropfen pro Tag auf die Zunge geben. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Was ist eigentlich Vitamin D3?

Vitamin D ist ein Sammelbegriff für sogenannte Calciferole. Die beiden wichtigsten Formen sind Vitamin D2 (Ergocalciferol), das vor allem in Pflanzen vorkommt, und Vitamin D3 (Cholecalciferol) – die Form, die auch der menschliche Körper selbst bildet und besonders gut verwerten kann.

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen, was bedeutet: Der Körper kann es im Fett- und Muskelgewebe speichern, und es wird am besten aufgenommen, wenn es zusammen mit Fett eingenommen wird. Deshalb sind unsere Vitamin D3 Tropfen bereits in einem pflanzlichen Trägeröl gelöst – für eine optimale Aufnahme und einfache Anwendung.

Herkunft: Vitamin D3 aus Lanolin

Unser eingesetztes Vitamin D3 stammt aus hochgereinigtem Lanolin – dem natürlichen Wollwachs von Schafen. Lanolin ist eine der gängigsten Quellen für hochwertiges Vitamin D3, da es der Form entspricht, die unser Körper selbst bildet. Um die Verträglichkeit und Bioverfügbarkeit zu optimieren, lösen wir es in einem pflanzlichen Öl, das die Aufnahme im Körper unterstützt. So vereinen wir Effektivität mit Einfachheit in der Anwendung.

Vitamin D-reiche Lebensmittel – reicht das aus?

Vitamin D ist nur in wenigen Lebensmitteln in relevanter Menge enthalten. Zwar liefern fette Fischsorten wie Lachs oder Hering, Eigelb, Lebertran oder Pilze geringe Mengen – doch um den empfohlenen Tagesbedarf zu decken, müsste man diese Lebensmittel in sehr großen Mengen verzehren.

Deshalb wird Vitamin D3 häufig über die Sonnenexposition oder ergänzend über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen – besonders in sonnenarmen Monaten oder bei erhöhtem Bedarf.

Sonne: Die wichtigste Quelle – mit Einschränkungen

Vitamin D3 ist das einzige Vitamin, das der Körper bei ausreichender Sonneneinstrahlung selbst bilden kann. Dafür braucht er UVB-Strahlen, die auf unbedeckte Haut treffen – idealerweise mittags, im Sommer, ohne Sonnencreme. In Deutschland jedoch reicht die Sonneneinstrahlung von Oktober bis März nicht aus, um genügend Vitamin D zu produzieren.

Hinzu kommt: Kleidung, Alter, Hauttyp und Sonnencreme verringern die körpereigene Synthese zusätzlich. Kein Wunder also, dass Vitamin D Mangel in unseren Breitengraden weit verbreitet ist – insbesondere bei älteren Menschen, bei Personen mit dunklerer Hautfarbe oder bei Menschen, die viel Zeit in Innenräumen verbringen.

Die Rolle von Vitamin D für Knochen, Muskeln & Immunsystem

Insbesondere für den Calciumstoffwechsel ist Vitamin D3 unverzichtbar.* Ohne ausreichend Vitamin D kann der Körper Calcium nicht effektiv aufnehmen und verwerten.* So kann es langfristig zu einem Calciummangel kommen. Das kann langfristig Auswirkungen auf die Knochen- und Zahngesundheit haben kann.

Vitamin D3 und K2 – besser gemeinsam?

Vitamin D3 sorgt dafür, dass Calcium aus der Nahrung aufgenommen werden kann. Vitamin K2 wiederum hilft dem Körper, dieses Calcium gezielt in Knochen und Zähne einzulagern – und nicht in Gefäßwänden. Daher gilt die Kombination aus Vitamin D3 und K2 oft als sinnvolle Ergänzung – besonders bei langfristiger oder hochdosierter Einnahme.

Du bekommst täglich 1000 I.E. Vitamin D3. Damit hast du die optimale Unterstützung für dein Immunsystem, Knochen und deine Muskeln.* Vitamin D ist eines der fettlöslichen Vitamine, daher haben wir es für eine hohe Bioverfügbarkeit in Pflanzenöl gelöst. So kannst du es jederzeit bedenkenlos einnehmen.

*Vitamin D trägt bei zu:

• einer normalen Funktion des Immunsystems
• der Erhaltung normaler Knochen
• der Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
• einem normalen Calciumspiegel im Blut