
Vi sentite sempre stanchi e svogliati? Spesso alla base di questo fenomeno c'è una carenza di vitamine. Gli integratori alimentari con vitamine del complesso B sono particolarmente efficaci perché sono importanti per il metabolismo energetico dell'organismo. Ma anche una carenza di ferro può essere causa di maggiore stanchezza, soprattutto nelle donne: Le capsule di ferro con vitamine possono dare sollievo in questo caso.